Headerbild

Kalender

Vecka 44

30
månokt.
31
tisokt.
01
onsnov.
02
torsnov.
03
frenov.
04
lörnov.
05
sönnov.
10:00 - 12:00
Höstlunken
Gladö kvarn
10:00 - 10:00
Höstlunken, Snättringe SK
59°10'13.06"N 17°58'59.18"E

Vecka 45

06
månnov.
07
tisnov.
00:00 - 00:00
Pampas nattungdomstafett, Karlbergs SIF
18:00 - 20:00
Tisdagsintervaller
Hökarängen
[p]Dagens intervall: [/p][p][span style="font-family:Arial;font-size:13.3333px;white-space-collapse:preserve;background-color:#ffffff;"]Lång backe, 6-8 upprepningar, sluta när täten når toppen (eller senast när du möter dem på väg ner), [strong]pannlampa![/strong][/span][/p][p]Plats: [span style="font-family:Arial;font-size:13.3333px;white-space-collapse:preserve;background-color:#ffffff;"]Hökarängstoppen[/span][/p][p]Generell information: [/p][p]Tisdagarna erbjuder intervaller, samling vid Hökarängsskolan (samlingsplatsen kan avvika vid sprint kolla kalendern). Efter intervallerna erbjuds 1h fys inomhus. [/p][p]Detta är ett sammarbete med ett gäng OL-klubbar på södra sidan av staden.[/p]
08
onsnov.
09
torsnov.
18:00 - 19:30
Torsdagsträning HD8-10 (grön-vit)
Alby friluftsgård
HD8-10 2023
18:00 - 19:30
Torsdagsträning HD11-12 (gul)
Alby friluftsgård
HD 11-12 2023
18:00 - 19:30
Torsdagsträning HD13- (orange-svart)
Alby friluftsgård
10
frenov.
11
lörnov.
00:00 - 00:00
Novembertävlingarna, sprint, Järfälla OK/Sundbybergs IK
59°26'59.58"N 17°58'10.15"E
10:00 - 12:00
Novembertävlingarna - sprint
Sollentuna
12
sönnov.
00:00 - 00:00
Novembertävlingarna, medel, Sundbybergs IK/Järfälla OK
59°27'00.08"N 17°58'09.50"E
10:00 - 12:00
Novembertävlingarna - medel
Sollentuna

Vecka 46

13
månnov.
14
tisnov.
18:00 - 20:00
Tisdagsintervaller
Hökarängen
[p]Dagens intervall: [/p][p][span style="font-family:Arial;font-size:13.3333px;white-space-collapse:preserve;background-color:#ffffff;"]Tröskelintervaller 5 x 5 min, 2 min vila. [/span][/p][p]Plats: [span style="font-family:Arial;font-size:13.3333px;white-space-collapse:preserve;background-color:#ffffff;"]Elljusspåret[/span] [/p][p]Generell information: [/p][p]Tisdagarna erbjuder intervaller, samling vid Hökarängsskolan (samlingsplatsen kan avvika vid sprint kolla kalendern). Efter intervallerna erbjuds 1h fys inomhus. [/p][p]Detta är ett sammarbete med ett gäng OL-klubbar på södra sidan av staden.[/p]
15
onsnov.
00:00 - 00:00
Stockholm by Night, #1, OK Österåker
59°29'17.35"N 18°18'03.18"E
19:00 - 21:00
Stockholm by night
Åkersberga
16
torsnov.
18:00 - 19:30
Torsdagsträning HD8-10 (grön-vit)
Alby friluftsgård
HD8-10 2023
18:00 - 19:30
Torsdagsträning HD11-12 (gul)
Alby friluftsgård
HD 11-12 2023
18:00 - 19:30
Torsdagsträning HD13- (orange-svart)
Alby friluftsgård
17
frenov.
18
lörnov.
11:00 - 13:00
Viken indoor - etapp 1
Sandviken
19
sönnov.
11:00 - 13:00
Viken indoor - etapp 2
Sandviken

Vecka 47

20
månnov.
21
tisnov.
18:00 - 20:00
Tisdagsintervaller
Hökarängen
Dagens intervall:Sprint-OL, pannlampa!Plats: SkönstaholmGenerell information: Tisdagarna erbjuder intervaller, samling vid Hökarängsskolan (samlingsplatsen kan avvika vid sprint kolla kalendern). Efter intervallerna erbjuds 1h fys inomhus. Detta är ett sammarbete med ett gäng OL-klubbar på södra sidan av staden.
22
onsnov.
18:00 - 20:00
Nattugglan 2023-2024 #1
Flottsbro
Träningstävling natt-OL med gemensam start. Mer info och anmälan i Eventor.
18:00 - 20:00
Nattugglan
Flottsbro
23
torsnov.
18:00 - 19:30
Torsdagsträning HD8-10 (grön-vit) - Nattmaran (ansv. Göran T)
Alby friluftsgård
HD8-10 2023
18:00 - 19:30
Torsdagsträning HD11-12 (gul) - Nattmaran (ansv. Göran T)
Alby friluftsgård
HD 11-12 2023
18:00 - 19:30
Torsdagsträning HD13- (orange-svart) - Nattmaran (ansv. Göran T)
Alby friluftsgård
24
frenov.
25
lörnov.
00:00 - 00:00
Stockholm Rogaining, OK Ravinen
59°19'23.24"N 18°04'29.05"E
26
sönnov.

Vecka 48

27
månnov.
28
tisnov.
18:00 - 20:00
Tisdagsintervaller
Hökarängen
Dagens intervall:Pyramidintervall: 1-2-3-4-5-4-3-2-1 min, 1-2 min vila.Plats: Elljusspåret Generell information: Tisdagarna erbjuder intervaller, samling vid Hökarängsskolan (samlingsplatsen kan avvika vid sprint kolla kalendern). Efter intervallerna erbjuds 1h fys inomhus. Detta är ett sammarbete med ett gäng OL-klubbar på södra sidan av staden.
29
onsnov.
19:00 - 21:00
Ullmax Snättringe nattcup
Huddinge
30
torsnov.
18:00 - 19:30
Torsdagsträning HD8-10 (grön-vit) (ansv. Markus M)
Alby friluftsgård
HD8-10 2023
18:00 - 19:30
Torsdagsträning HD11-12 (gul) (ansv. Markus M)
Alby friluftsgård
HD 11-12 2023
18:00 - 19:30
Torsdagsträning HD13- (orange-svart) (ansv. Camilla G)
Alby friluftsgård
01
fredec.
02
lördec.
03
söndec.

Adress

Söders-Tyresö Box 94 13522 Tyresö

Kontakt

E-post: styrelsen@soders.org

Drivs med KlubbenOnline

Logga in