Kalender
Vecka 39
25
månsep.
18:00 - 19:00
Måndagsintervaller
Flatenbadets stora parkering
Varierande intervaller korta, långa, uppför, utför... Vi springer ca 6-7km med efterföljande fys 10-15 min. Alla är välkomna!
26
tissep.
18:00 - 19:30
Orienteringsteknikträning - Sprint - Mestadels asfalt - Ansv. Söders - Uppgifter om anmälan mm inne i aktiviteten
Parkeringen vid Krusboda Torg, Tyresö - https://kartor.eniro.se/m/uOwmH
SprintLång bana – 2,7 km (minst 5,2 km löpning kortaste löpväg)Kort bana – 1,8 km (minst 3,9 km löpning kortaste löpväg)Anmäl i WhatsUp-träningsgruppen eller på 073-507 43 80 till Peter A.Ange något av nedanstående alternativ:- Skala 1:4 000- Skala 1:3 000
27
onssep.
19:00 - 21:00
Natti Natti
Älvsjöbadet
19:00 - 19:00
Natti Natti, IFK Enskede
59°16'07.37"N 18°00'40.22"E
19:00 - 19:00
Natti Natti, individuella öppna klasser, IFK Enskede
59°16'06.54"N 18°00'38.01"E
19:00 - 19:00
Natti Natti, IFK Enskede
59°16'07.30"N 18°00'42.38"E
28
torssep.
18:00 - 19:30
Torsdagsträning HD8-10 (grön-vit)
Alby friluftsgård
HD8-10 2023
18:00 - 19:30
Torsdagsträning HD11-12 (gul)
Alby friluftsgård
HD 11-12 2023
18:00 - 19:30
Torsdagsträning HD13- (orange-svart)
Alby friluftsgård
18:00 - 19:30
Torsdagsträning knatte
Alby friluftsgård
29
fresep.
30
lörsep.
00:00 - 00:00
Österåkerskavlen, OK Österåker
59°29'18.34"N 18°22'53.06"E
00:00 - 00:00
Österåkerskavlen, individuell medeldistans , OK Österåker
59°29'18.04"N 18°22'54.43"E
00:00 - 00:00
MTBO, Svenska cupen, #5, sprint, Haninge SOK
59°07'45.25"N 18°06'38.25"E
11:00 - 13:00
Österåkerskaveln
Åkersberga
01
sönokt.
00:00 - 00:00
MTBO, Svenska cupen, #6, medel, Haninge SOK
59°07'57.09"N 18°06'25.01"E
10:00 - 12:00
Waxholms långdistans
Åkersberga
10:00 - 10:00
Waxholms OK, långdistans, Waxholms OK
59°29'22.38"N 18°22'50.06"E
Vecka 40
02
månokt.
18:00 - 19:00
Måndagsintervaller
Flatenbadets stora parkering
Varierande intervaller korta, långa, uppför, utför... Vi springer ca 6-7km med efterföljande fys 10-15 min. Alla är välkomna!
03
tisokt.
18:00 - 19:30
Orienteringsteknikträning - Sprint-slingor - Uppgifter om anmälan mm inne i aktiviteten
Annerstaskolans bollplan, Flemingsberg, Huddinge - https://maps.app.goo.gl/CSf1CQfUQzchaCLHA / Parkering ex-vis i Flemingsbergs Centrum
Parkering - Flemingsbergs Centrum - https://maps.app.goo.gl/nJSZxPLatkK7gBrP7.Anmäl i WhatsUp-träningsgruppen eller på 073-507 43 80 till Peter A.Ange bara om du vill vara med.
04
onsokt.
05
torsokt.
18:00 - 19:30
Torsdagsträning HD8-10 (grön-vit)
Alby friluftsgård
HD8-10 2023
18:00 - 19:30
Torsdagsträning HD11-12 (gul)
Alby friluftsgård
HD 11-12 2023
18:00 - 19:30
Torsdagsträning HD13- (orange-svart)
Alby friluftsgård
18:00 - 19:30
Torsdagsträning knatte
Alby friluftsgård
06
freokt.
07
lörokt.
00:00 - 00:00
Motionsorientering 25manna, Tullinge SK/IFK Tumba SOK
59°09'43.56"N 17°52'45.54"E
00:00 - 00:00
25manna, Tullinge SK/IFK Tumba SOK
59°09'43.01"N 17°52'45.05"E
09:00 - 13:00
25-manna
Lida
08
sönokt.
09:00 - 09:00
25mannamedeln, Tullinge SK/IFK Tumba SOK
59°09'42.55"N 17°52'44.42"E
10:00 - 12:00
25-mannamedeln
Lida
Vecka 41
09
månokt.
18:00 - 19:00
Måndagsintervaller
Flatenbadets stora parkering
Varierande intervaller korta, långa, uppför, utför... Vi springer ca 6-7km med efterföljande fys 10-15 min. Alla är välkomna!
10
tisokt.
18:00 - 19:30
Orienteringsteknikträning - Nattorientering - Uppgifter om anmälan mm inne i aktiviteten
Den stora parkeringen vid Källbrinks IP, Huddinge - https://maps.app.goo.gl/ihiN7YxVxyH8gsn29
NattorienteringBanor:- Orange 2,7 km- Svart 7,0 km - Avkortningsbar till 5,5 km och 3,4 kmPå orange bana är fokus på förenkling och generalisering. Använd höjder som ledstänger. Sankmarker är användbara som uppfångare och sista säkra.På svart bana krävs mycket god kartkontakt.Respektera tomtmark!Anmäl i WhatsUp-träningsgruppen eller på 073-507 43 80 till Peter A.Ange något av nedanstående alternativ:- Orange - Skala 1:7 500- Svart - Skala 1:10 000- Svart - Skala 1:7 500
11
onsokt.
12
torsokt.
18:00 - 19:30
Torsdagsträning HD8-10 (grön-vit)
Alby friluftsgård
HD8-10 2023
18:00 - 19:30
Torsdagsträning HD11-12 (gul)
Alby friluftsgård
18:00 - 19:30
Torsdagsträning HD13- (orange-svart)
Alby friluftsgård
18:00 - 19:30
Torsdagsträning knatte
Alby friluftsgård
13
freokt.
14
lörokt.
10:00 - 12:00
Daladubbeln stafett
Falun
15
sönokt.
10:00 - 12:00
Daladubbeln patrull
Falun
Vecka 42
16
månokt.
18:00 - 19:00
Måndagsintervaller
Flatenbadets stora parkering
Varierande intervaller korta, långa, uppför, utför... Vi springer ca 6-7km med efterföljande fys 10-15 min. Alla är välkomna!
17
tisokt.
18:00 - 19:30
Orienteringsteknikträning - Natt-OL - Ansv. Söders - Uppgifter om anmälan mm inne i aktiviteten
Parkeringen vid Krusboda Torg, Tyresö - https://kartor.eniro.se/m/mJGBf
Bana A - Svart - 8,0 kmBana B - Svart - 6,9 kmBana C - Svart - 4,4 kmBana D - Svart - 3,0 kmOrange - 2,7 kmAnmäl i WhatsUp-träningsgruppen eller på 073-507 43 80 till Peter A.Ange något av nedanstående alternativ:- Orange - Skala 1:7 500- Svart - Skala 1:10 000- Svart - Skala 1:7 500
18
onsokt.
19:00 - 21:30
Natt-KM
Haninge SOK:s klubbstuga, Rudans friluftsområde
Info och anmälan via Eventor.
19
torsokt.
18:00 - 19:30
Torsdagsträning HD8-10 (grön-vit)
Alby friluftsgård
HD8-10 2023
18:00 - 19:30
Torsdagsträning HD11-12 (gul)
Alby friluftsgård
18:00 - 19:30
Torsdagsträning HD13- (orange-svart)
Alby friluftsgård
18:00 - 19:30
Torsdagsträning knatte
Alby friluftsgård
20
freokt.
11:00 - 21:00
Helg utan älg
Gotland
21
lörokt.
22
sönokt.
Vecka 43
23
månokt.
18:00 - 19:00
Måndagsintervaller
Flatenbadets stora parkering
Varierande intervaller korta, långa, uppför, utför... Vi springer ca 6-7km med efterföljande fys 10-15 min. Alla är välkomna!
24
tisokt.
18:00 - 19:30
Orienteringsteknikträning - Natt-OL - Ansv. Tumba-Mälarhöjden - Uppgifter om anmälan mm inne i aktiviteten
Hågelby, Tumba - https://maps.app.goo.gl/iXbHyE6sicdu2vgL9
Anmäl i WhatsUp-träningsgruppen eller på 073-507 43 80 till Peter A.Ange något av nedanstående alternativ:- Lång - 6,3km - Skala 1:10 000- Lång - 6,3km - Skala 1:7 500- Mellan - 4,3km - Skala 1:10 000- Mellan - 4,3km - Skala 1:7 500- Kort - 3,3km - Skala 1:10 000- Kort - 3,3km - Skala 1:7 500
18:00 - 18:00
Attunda OK Nattungdomsstafett, Attunda OK
59°26'25.37"N 17°57'29.40"E
25
onsokt.
26
torsokt.
18:00 - 19:30
Torsdagsträning HD8-10 (grön-vit)
Alby friluftsgård
HD8-10 2023
18:00 - 19:30
Torsdagsträning HD11-12 (gul)
Alby friluftsgård
HD8-10 2023, HD 11-12 2023
18:00 - 19:30
Torsdagsträning HD13- (orange-svart)
Alby friluftsgård
18:00 - 19:30
Torsdagsträning knatte
Alby friluftsgård
27
freokt.
18:30 - 18:30
Haningenatten, Haninge SOK
59°07'57.12"N 18°06'23.33"E
28
lörokt.
13:00 - 13:00
Haninge sprintstafett, Haninge SOK
59°09'36.28"N 18°07'46.33"E
29
sönokt.
00:00 - 00:00
Gustavsbergs långdistans, Gustavsbergs OK
59°19'41.04"N 18°24'12.20"E
Vecka 44
30
månokt.
31
tisokt.
18:00 - 19:30
Orienteringsteknikträning - Natt-OL - Ansv. Snättringe SK - Uppgifter om anmälan mm inne i aktiviteten
Gömmarens västa spets, Huddinge - https://maps.app.goo.gl/RccqLTF6HdkpSdW47 - Parkera tight
Anmäl i WhatsUp-träningsgruppen eller på 073-507 43 80 till Peter A.Ange något av nedanstående alternativ:- Svart 4,9 km avkortningsber till 3,6 km - Skala 1:10 000- Svart 4,9 km avkortningsber till 3,6 km - Skala 1:7 500- Orange 3,6 km - Skala 1:7 500
01
onsnov.
02
torsnov.
03
frenov.
04
lörnov.
05
sönnov.
10:00 - 12:00
Höstlunken
Gladö kvarn
10:00 - 10:00
Höstlunken, Snättringe SK
59°10'13.06"N 17°58'59.18"E
