Kalender

maj 2025

april idag juni

Vecka 18

månapr.

18:00 - 19:00

Intervaller

Flatenbadet

Alla är välkomna, vi springer ca 6-7km och avslutar med 10-15 min enklare jympa.

Samling: Flatenbadets stora parkering

tisapr.

18:00 - 19:30

Orienteringsteknikträning - Långdistanskaraktär med slingor - Ansv. Söders

Hundängen/Prästängen, Tyresö - Änden av Gammelströms väg - https://maps.app.goo.gl/xH2dDvmMXBisdF7AA

Banor:

Bana A – Svart – Alla kontroller – 9,2 km
Bana B – Svart – S-23+31-32+40-M – 7,6 km
Bana C – Svart – S-23+31-32+40+51-M – 5,9 km
Bana D – Svart – S-11+19-23+31-32+40+51-M – 3,9 km
Bana E – Orange – 3,4 km

Att välja:

- Svart - Skala 1:10 000
- Svart - Skala 1:7 500
- Orange - Skala 1:7 500

Anmälan i WhatsApp - Träningsgruppen eller till Peter A på 073-507 43 80 senast måndagen innan kl 16:30

onsapr.

torsmaj.

fremaj.

00:00 - 00:00

Täby OK:s medeldistans, Täby OK

lörmaj.

sönmaj.

Vecka 19

månmaj.

18:00 - 19:00

Intervaller

Flatenbadet

Alla är välkomna, vi springer ca 6-7km och avslutar med 10-15 min enklare jympa.

Samling: Flatenbadets stora parkering

tismaj.

00:00 - 00:00

Ungdomsserien, #1, krets Norr 1, Sundbybergs IK

00:00 - 00:00

Ungdomsserien, #1, krets Norr 2, Järfälla OK

00:00 - 00:00

Ungdomsserien, #1, krets Norr 3, OK Österåker

59°31'04.25"N 18°20'33.29"E

00:00 - 00:00

Ungdomsserien, #1, krets Söder 2, Gustavsbergs OK

00:00 - 00:00

Ungdomsserien, #1, krets Söder 3, Skogsluffarnas OK

00:00 - 00:00

Ungdomsserien, #1, krets Söder 4, Haninge SOK

18:00 - 19:30

Orienteringsteknikträning - Långdistanskaraktär - Ansv, Tullinge SK

Visättra IP, Huddinge - https://maps.app.goo.gl/DVubFVScrawHCpnu7

Långdistanskaraktär

De svarta banorna saknar små stigar.

Att välja på:
Vit 2,4 km - Skala 1:7 500
Gul 2,3 km - Skala 1:7 500
Orange 2,9 km - Skala 1:7 500
Svart 3,9 km - Skala 1:7 500
Svart 5,5 km - Skala 1:7 500
Svart 5,5 km - Skala 1:10 000
Svart 7,3 km - Skala 1:10 000
Svart 7,3 km - Skala 1:15 000
Svart 10,0 km - Skala 1:10 000
Svart 10,0 km - Skala 1:15 000

Anmälan i WhatsApp - Träningsgruppen eller till Peter A på 073-507 43 80 senast måndagen innan kl 16:30

18:30 - 18:30

Ungdomsserien, #1, krets Söder 1, Tullinge SK

59°11'35.57"N 17°54'05.24"E

onsmaj.

torsmaj.

18:00 - 19:30

Torsdagsträning

Alby friluftsgård, Tyresö

Lampa gäller så länge det är vintertid.

Ungdomsledare

fremaj.

lörmaj.

sönmaj.

10:00 - 10:00

Djurgårdsmedeln, Hellas Orientering

59°20'04.47"N 18°07'45.22"E

Vecka 20

månmaj.

18:00 - 19:00

Intervaller

Flatenbadet

Alla är välkomna, vi springer ca 6-7km och avslutar med 10-15 min enklare jympa.

Samling: Flatenbadets stora parkering

tismaj.

18:00 - 19:30

Orienteringsteknikträning - Slingor med möjlighet till gemensam start - Ansv. Söders

Parkeringen vid Krusboda Torg, Tyresö https://maps.app.goo.gl/68Zq1RW3qwH3X6TK7

Banor - Slingor:

Bana A – Svart – 2,5 km
Bana B – Svart – 2,5 km
Bana C – Svart – 2,5 km
Bana D – Svart – 2,5 km
Orange – 2,6 km

Att anmäla:
- Orange - Skala 1:7 500
- Svart - Skala 1:7 500
- Svart - Skala 1:10 000

Anmälan i WhatsApp - Träningsgruppen eller till Peter A på 073-507 43 80 senast måndagen innan kl 16:30

onsmaj.

00:00 - 00:00

Stockholm City Cup, #1, Sundbybergs IK/OK Södertörn

59°19'33.49"N 18°04'19.42"E

torsmaj.

18:00 - 19:30

Torsdagsträning

Alby friluftsgård, Tyresö

Lampa gäller så länge det är vintertid.

Ungdomsledare

fremaj.

lörmaj.

sönmaj.

10:00 - 10:00

Sommarlägerstafetten, Sundbybergs IK/IFK Lidingö SOK

59°19'22.02"N 17°54'56.35"E

Vecka 21

månmaj.

18:00 - 19:00

Intervaller

Flatenbadet

Alla är välkomna, vi springer ca 6-7km och avslutar med 10-15 min enklare jympa.

Samling: Flatenbadets stora parkering

tismaj.

18:00 - 19:30

Orienteringsteknikträning

Att anslå

Anmälan i WhatsApp - Träningsgruppen eller till Peter A på 073-507 43 80 senast måndagen innan kl 16:30

onsmaj.

00:00 - 00:00

Stockholm City Cup, #2, Sundbybergs IK/OK Södertörn

59°21'08.35"N 18°03'56.15"E

torsmaj.

00:00 - 00:00

Ungdomsserien, #2, krets Norr 1, Väsby OK

00:00 - 00:00

Ungdomsserien, #2, krets Norr 3, Täby OK

00:00 - 00:00

Ungdomsserien, #2, krets Norr 2, Mälarö SOK

00:00 - 00:00

Ungdomsserien, #2, krets Söder 1, OK Älvsjö-Örby

00:00 - 00:00

Ungdomsserien, #2, krets Söder 2, OK Ravinen

00:00 - 00:00

Ungdomsserien, #2, krets Söder 3, Järla Orientering

00:00 - 00:00

Ungdomsserien, #2, krets Söder 4, Nynäshamns OK

fremaj.

lörmaj.

sönmaj.

00:00 - 00:00

Järfällasprinten, till minne av Ulf Radler, Järfälla OK

59°27'18.58"N 17°48'54.17"E

Vecka 22

månmaj.

18:00 - 19:00

Intervaller

Flatenbadet

Alla är välkomna, vi springer ca 6-7km och avslutar med 10-15 min enklare jympa.

Samling: Flatenbadets stora parkering

tismaj.

00:00 - 00:00

Stockholm City Cup, #3, Sundbybergs IK/OK Södertörn

59°18'50.10"N 18°03'29.08"E

18:00 - 19:30

Orienteringsteknikträning

Att anslå

Anmälan i WhatsApp - Träningsgruppen eller till Peter A på 073-507 43 80 senast måndagen innan kl 16:30

onsmaj.

torsmaj.

fremaj.

lörmaj.

sönjun.