Kalender
Vecka 22
29
månmaj.
18:00 - 19:00
Måndagsintervaller
Flatenbadets stora parkering
Variernade intervaller korta, långa, uppför, blandade... Vi springer ca 6-7km med efterföljande fys 10-15min. Alla är välkomna!
30
tismaj.
18:00 - 19:30
Orienteringsteknikträning - Moment-OL - OK Södertörn - Anmälan enl. uppgift inne i aktivitet
Trångsundsskogen - Änden av Vårlöksstigen - https://kartor.eniro.se/m/0bzhN - Parkering på gator i området
Anmäl i WhatsUp-träningsgruppen eller på 073-507 43 80 till Peter A.
31
onsmaj.
00:00 - 00:00
Stockholm City Cup, #2, Sundbybergs IK/OK Södertörn
59°20'03.55"N 18°05'41.29"E
01
torsjun.
18:00 - 19:00
Torsdagsträning knatte
Alby friluftsgård
18:00 - 19:00
Torsdagsträning HD8-10 (grön-vit)
Alby friluftsgård
18:00 - 19:00
Torsdagsträning HD11-12 (gul)
Alby friluftsgård
18:00 - 19:00
Torsdagsträning HD13- (Orange-svart)
Alby friluftsgård
02
frejun.
03
lörjun.
04
sönjun.
Vecka 23
05
månjun.
18:00 - 19:00
Måndagsintervaller
Flatenbadets stora parkering
Variernade intervaller korta, långa, uppför, blandade... Vi springer ca 6-7km med efterföljande fys 10-15min. Alla är välkomna!
06
tisjun.
00:00 - 00:00
Centrum Teamsprint, Centrum OK
18:00 - 19:30
Ingen Orienteringsteknikträning - Spring ÖSA-träffen eller annan kul tävling.
Ingen
07
onsjun.
00:00 - 00:00
Stockholm City Cup, #3, Sundbybergs IK/OK Södertörn
59°14'21.58"N 18°05'29.23"E
08
torsjun.
18:00 - 19:00
Torsdagsträning knatte
Alby friluftsgård
18:00 - 19:00
Torsdagsträning HD8-10 (grön-vit)
Alby friluftsgård
18:00 - 19:00
Torsdagsträning HD11-12 (gul)
Alby friluftsgård
18:00 - 19:00
Torsdagsträning HD13- (Orange-svart)
Alby friluftsgård
09
frejun.
10
lörjun.
11
sönjun.
Vecka 24
12
månjun.
18:00 - 19:00
Måndagsintervaller
Flatenbadets stora parkering
Variernade intervaller korta, långa, uppför, blandade... Vi springer ca 6-7km med efterföljande fys 10-15min. Alla är välkomna!
13
tisjun.
18:00 - 19:30
Orienteringsteknikträning
Att anslås
Anmäl i WhatsUp-träningsgruppen eller på 073-507 43 80 till Peter A.
14
onsjun.
15
torsjun.
16
frejun.
17
lörjun.
18
sönjun.
Vecka 25
19
månjun.
18:00 - 19:00
Måndagsintervaller
Flatenbadets stora parkering
Variernade intervaller korta, långa, uppför, blandade... Vi springer ca 6-7km med efterföljande fys 10-15min. Alla är välkomna!
20
tisjun.
21
onsjun.
18:00 - 20:00
Sprint-KM
Rågsved
Sprint-KM i Rågsved. Info och anmälan i Eventor.
22
torsjun.
23
frejun.
24
lörjun.
25
sönjun.
Vecka 26
26
månjun.
18:00 - 19:00
Måndagsintervaller
Flatenbadets stora parkering
Variernade intervaller korta, långa, uppför, blandade... Vi springer ca 6-7km med efterföljande fys 10-15min. Alla är välkomna!
27
tisjun.
28
onsjun.
16:30 - 16:30
Knockoutsprinten, Mälarhöjdens IK OK
59°18'23.01"N 17°58'42.27"E
29
torsjun.
30
frejun.
01
lörjul.
02
sönjul.
