Kalender
Vecka 14
Vecka 15
Att anmäla:
- Orange - 2,6km - Skala 1:7 500
- Svart - 9,4km avkortningsbar till 7,0km / 5,2km / 3,3km - Skala 1:10 000
- Svart - 9,4km avkortningsbar till 7,0km / 5,2km / 3,3km - Skala 1:7 500
Till följd av ditten och datten kommer jag skriva ut på torsdag kväll. Antalet blir baserat på dagens närvaro och en del till, så jag hoppas det räcker.
Anmälan ändå här i Träningschatten (och denna gång endast i chatten) senast måndagen innan träningen kl 15:00.
Vecka 16
Alla är välkomna!
Vi springer 6–7 km och avslutar med 10–15 minuters enklare styrka.
Samling: Flatenbadets stora parkering
Vecka 17
Alla är välkomna!
Vi springer 6–7 km och avslutar med 10–15 minuters enklare styrka.
Samling: Flatenbadets stora parkering
Kartor att välja på:
- Svart - 9,5km (avkortningsbar till 6,2km) - Skala 1:10 000
- Svart - 9,5km (avkortningsbar till 6,2km) - Skala 1:7 500
- Svart - 4,5km - Skala 1:7 500
- Orange - 3,0km - Skala 1:7 500
Anmälan i Träningschatten eller på SMS till Peter Andersson på 073-507 43 80 senast måndagen innan träningen kl 15:00.
Vecka 18
Alla är välkomna!
Vi springer 6–7 km och avslutar med 10–15 minuters enklare styrka.
Samling: Flatenbadets stora parkering