Träning för Indoor utomhus på torsdag 30 januari

På torsdag kommer finnas möjlighet att köra specialträning för att träna på konstigheter inför helgens Stockholm Indoor Cup.
Det kan vara bra att läsa lite i artikeln för att vara lite förberedd.
Underlag? Mestadels asfalt, men även lite gräs.

Kartan kommer innehålla 3 planer som varje representerar ett plan i en låtsasbyggnad.

För att få byta plan måste man springa till en fiktiv trappa som går mellan 2 eller 3 plan.

På varje plan finns olika enkelriktningar och blockerade löpvägar.

Se exemplet nedan.

Det kommer finnas 3 banor. Kortaste löpväg är 2,1 km, 3,8 km och 6,3 km.