Sommartider - Hej hej!

Sommartid på klockan kommer först i påskhelgen, men på träningssidan kryper vi igång nästa tisdag 26 mars. Då drar vi igång teknikträningarna med natt - Prel. gäller Harbro. Vi återkommer med anmälningsdetaljer. För de intervallsugna går det bra att köra backintervall en sista gång för säsongen från Hökarängens skola tisdag 26 mars. Läs mer i nyheten om mer intervallträning.

Vi kommer som vanligt köra intervaller från Flatenbadet i vår. Vi kommer börja onsdagen 10 april. Onsdag säger du? Jajamen - 10-24 april kör vi onsdagar då det passar bättre med helg-tävlingar.

I maj återgår vi till måndagar då det kommer vara en massa goa sprintar på onsdagar.

Notera att onsdag 17 april går 10-mila-repet. Då blir det bara träning om någon tar på sig att leda träningen, då ordinarie kommer testa krafterna i Segeltorpsskogen.