Träning för Indoor utomhus på torsdag 25 januari

På torsdag kommer finnas möjlighet att köra specialträning för att träna på konstigheter inför nästa helgs Stockholm Indoor Cup. Tycker du det verkar krångligt eller inte kul finns även helt vanlig sprint.
Det kan vara bra att läsa lite i artikeln för att vara lite förberedd.
Underlag? Under snön finns mest asfalt, men även lite gräs.

Kartan kommer innehålla 3 planer som varje representerar ett plan i en låtsasbyggnad.

För att få byta plan måste man springa till en fiktiv trappa som går mellan 2 eller 3 plan.

På varje plan finns olika enkelriktningar och blockerade löpvägar.

Se exemplet nedan.

Det kommer finnas 2 banor. Kortaste löpväg är 2,9 km och 5,7 km.

Tycker man det verkar krångligt eller tråkigt finns även en helt vanlig sprint med 3 slingor med stegrande svårighetsgrad. Kortaste löpväg på dessa är 1,3 km, 1,7 km och 2,0 km.