Vägvalsorientering i Höjdenskogen

Idag, torsdag 28/6, blir det vägvalsorientering i Höjdenskogen kl 18. Tre banor finns, en på 7,5 km, en på 4,1 km (1:7 500) och en orange bana på 3,9 km (också 1:7500). Samlingen är vid Hundängsparkeringen, den närmast Tyresö-Flaten.

Tider

• 18.00 - Samling Hundängsparkeringen i Tyresö, den närmast Tyresö-Flaten, se karta här.
  
• 18.10 (ca) - Gemensam uppvärmning ca 400 meter.
• 18.20 (ca) - Start, gemensam eller individuell, se under Banor nedan.

Banor

Tre banalternativ finns:

• 7430 meter - långa vägvalssträckor. Lämpligen i intervallform med start i par, eller gemensam start i större grupp. Omstart vid varje kontroll där det bestäms vägval inför varje ny sträcka. 
• 4080 meter - vägvalssträckor. Lämpligen med start i par, där omstart sker vid varje kontroll och där det bestäms vägval inför varje ny sträcka.
• 3940 meter - vägvalssträckor, orange svårighet. Lämpligen med start i par, där omstart sker vid varje kontroll och där det bestäms vägval inför varje ny sträcka.

Alla tre banorna går förstås också att springa ensam med individuell start, det avgör du själv.  

Terräng

Banorna går rakt söder ut från Gammelströmmen och den långa banan även väster ut. Såleles är det relativt svag kupering och öppen fin tallskog, blandat med granskog. Avslutningen bjuder på två rejälare stigningar.

Karta

Alby-Höjden. Skala 1:10000 för långa och 1:7 500 för övriga två banor. Kartor finns till alla, men anmäl gärna, se "Anmälan" nedan.

Kontroller

Utsatta naturpasskontroller, dvs 15 x 15 cm stora skärmar på trästolpar (se bilden till nyheten som är tagen på en av kontrollerna).

Anmälan

Ingen anmälan krävs, men skriv gärna nedan, eller mejla undertecknad, så blir det lättare att planera kartor.

På träningen på Telegrafberget i tisdags 26/6 var vi 18 stycken. Hoppas vi blir många den här gången också.

Varmt välkomna!