Intervallerna och gympan börjar igen 5 november

Tisdagen 5 november är det åter dags att börja köra intervaller och gympa. Båda formerna finns för stor som liten (läs mer i nyheten). I år är vi åter vid Hökarängens skola ( https://kartor.eniro.se/m/nJVSw ) efter ett par år vid andra jaktmarker.

Träningarna hålls varje tisdag förutom på loven.

Följande former finns:

Kl. 18:00 börjar:

• Stora Intervallen - Vanliga intervaller av diverse slag utomhus.
• Lilla Intervallen - Lite mer lekbetonade (men fortfarande fysiskt utmanande) intervaller utomhus. De flesta är över 10 år, men även yngre fartfantomer har deltagit.
• Knattegympa - Lekbetonade övningar av pulshöjande art inomhus. De yngsta deltagarna brukar vara minst 6 år.

Kl 19:00 börjar

• Gympa av mindre lekbetonad art inomhus. Alla är välkomna.

Så börja skura intervallskorna. I vinter kör vi som vanligt så propparna ryker.