Måndagsintervaller från Flatenbadets stora parkering

Nu har sommarträningen dragit igång och det betyder att alla medlemmar erbjuds gemensam intervallträning.

Träningen utgår från flatenbadets stora parkering på måndagar med start kl 18:00. Distansen brukar bli ca 5-7 km med uppvärmning, stretch/rörlighet med efterföljande fys och stretch på ca 15min. Se kalendern för dagens pass. Alla är välkomna!