Kalender
Vecka 36
Alla är välkomna!
Vi springer 6-7km och avslutar med 10-15 minuters enklare styrka.
Samiling: Flatenbadets stora parkering
PM - https://drive.google.com/file/d/1WXRNOB367H5QeQpZWRY-DqsmLQmp9mXu/view?usp=drive_link
Banor och kartor att anmäla:
- Orange - 3,4 km - Skala 1:10 000
- Orange - 3,4 km - Skala 1:7 500
- Svart - 8,3 km (avkortningsbar) - Skala 1:10 000
- Svart - 8,3 km (avkortningsbar) - Skala 1:7 500
Anmälan i Träningschatten eller till Peter Andersson på 073-507 43 80 senast måndagen innan träningen kl 15:00.
Enklare orienteringsträning för alla åldrar.
För ungdomar finns följande grupper.
- Knatte 3-7 år.
- Grön 8-9 år.
- Vit, gul 9-12 år.
- Orange, violett, svart 13+ år.
Albyserveringen öppen!
Möjlighet till träning på egen hand i skogarna kring Alby.
Albyserveringen öppen!
Möjlighet till träning på egen hand i skogarna kring Alby.
Vecka 37
Alla är välkomna!
Vi springer 6-7km och avslutar med 10-15 minuters enklare styrka.
Samiling: Flatenbadets stora parkering
PM - https://docs.google.com/document/d/18hl5V3wfxFu2jUZ31gsQ_npVW33oRaQXgRsRpG7gJI0/edit?usp=drive_link
Banor/kartor att anmäla:
- Orange - 3,0 km - Skala 1:7 500
- Svart - 9,3 km (avkortningsbar till 6,9 km / 5,3 km / 3,4 km) - Skala 1:10 000
- Svart - 9,3 km (avkortningsbar till 6,9 km / 5,3 km / 3,4 km) - Skala 1:7 500
Anmälan i Träningschatten eller till Peter Andersson på 073-507 43 80 senast måndagen innan träningen kl 15:00.
Enklare orienteringsträning för alla åldrar.
För ungdomar finns följande grupper.
- Knatte 3-7 år.
- Grön 8-9 år.
- Vit, gul 9-12 år.
- Orange, violett, svart 13+ år.
Albyserveringen öppen!
Möjlighet till träning på egen hand i skogarna kring Alby.
Albyserveringen öppen!
Möjlighet till träning på egen hand i skogarna kring Alby.
Vecka 38
Alla är välkomna!
Vi springer 6-7km och avslutar med 10-15 minuters enklare styrka.
Samiling: Flatenbadets stora parkering
Enklare orienteringsträning för alla åldrar.
För ungdomar finns följande grupper.
- Knatte 3-7 år.
- Grön 8-9 år.
- Vit, gul 9-12 år.
- Orange, violett, svart 13+ år.
Albyserveringen öppen!
Möjlighet till träning på egen hand i skogarna kring Alby.
Albyserveringen öppen!
Möjlighet till träning på egen hand i skogarna kring Alby.
Vecka 39
Alla är välkomna!
Vi springer 6-7km och avslutar med 10-15 minuters enklare styrka.
Samiling: Flatenbadets stora parkering
Enklare orienteringsträning för alla åldrar.
För ungdomar finns följande grupper.
- Knatte 3-7 år.
- Grön 8-9 år.
- Vit, gul 9-12 år.
- Orange, violett, svart 13+ år.
Albyserveringen öppen!
Möjlighet till träning på egen hand i skogarna kring Alby.
Albyserveringen öppen!
Möjlighet till träning på egen hand i skogarna kring Alby.
Vecka 40
Alla är välkomna!
Vi springer 6-7km och avslutar med 10-15 minuters enklare styrka.
Samiling: Flatenbadets stora parkering
Enklare orienteringsträning för alla åldrar.
För ungdomar finns följande grupper.
- Knatte 3-7 år.
- Grön 8-9 år.
- Vit, gul 9-12 år.
- Orange, violett, svart 13+ år.
Albyserveringen öppen!
Möjlighet till träning på egen hand i skogarna kring Alby.
Albyserveringen öppen!
Möjlighet till träning på egen hand i skogarna kring Alby.
