Kalender
Vecka 39
25
månsep.
18:00 - 19:00
Måndagsintervaller
Flatenbadets stora parkering
Varierande intervaller korta, långa, uppför, utför... Vi springer ca 6-7km med efterföljande fys 10-15 min. Alla är välkomna!
26
tissep.
18:00 - 19:30
Orienteringsteknikträning - Sprint - Mestadels asfalt - Ansv. Söders - Uppgifter om anmälan mm inne i aktiviteten
Parkeringen vid Krusboda Torg, Tyresö - https://kartor.eniro.se/m/uOwmH
SprintLång bana – 2,7 km (minst 5,2 km löpning kortaste löpväg)Kort bana – 1,8 km (minst 3,9 km löpning kortaste löpväg)Anmäl i WhatsUp-träningsgruppen eller på 073-507 43 80 till Peter A.Ange något av nedanstående alternativ:- Skala 1:4 000- Skala 1:3 000
27
onssep.
19:00 - 19:00
Natti Natti, IFK Enskede
59°16'07.37"N 18°00'40.22"E
19:00 - 19:00
Natti Natti, individuella öppna klasser, IFK Enskede
59°16'06.54"N 18°00'38.01"E
19:00 - 19:00
Natti Natti, IFK Enskede
59°16'07.30"N 18°00'42.38"E
28
torssep.
18:00 - 19:30
Torsdagsträning HD8-10 (grön-vit)
Alby friluftsgård
18:00 - 19:30
Torsdagsträning HD11-12 (gul)
Alby friluftsgård
18:00 - 19:30
Torsdagsträning HD13- (orange-svart)
Alby friluftsgård
18:00 - 19:30
Torsdagsträning knatte
Alby friluftsgård
29
fresep.
30
lörsep.
00:00 - 00:00
Österåkerskavlen, OK Österåker
59°29'18.34"N 18°22'53.06"E
00:00 - 00:00
Österåkerskavlen, individuell medeldistans , OK Österåker
59°29'18.04"N 18°22'54.43"E
00:00 - 00:00
MTBO, Svenska cupen, #5, sprint, Haninge SOK
59°07'45.25"N 18°06'38.25"E
01
sönokt.
00:00 - 00:00
MTBO, Svenska cupen, #6, medel, Haninge SOK
59°07'57.09"N 18°06'25.01"E
10:00 - 10:00
Waxholms OK, långdistans, Waxholms OK
59°29'22.38"N 18°22'50.06"E
Vecka 40
02
månokt.
18:00 - 19:00
Måndagsintervaller
Flatenbadets stora parkering
Varierande intervaller korta, långa, uppför, utför... Vi springer ca 6-7km med efterföljande fys 10-15 min. Alla är välkomna!
03
tisokt.
18:00 - 19:30
Orienteringsteknikträning - Uppgifter om anmälan mm inne i aktiviteten
Att anslås
Anmäl i WhatsUp-träningsgruppen eller på 073-507 43 80 till Peter A.Ange något av nedanstående alternativ:
04
onsokt.
05
torsokt.
18:00 - 19:30
Torsdagsträning HD8-10 (grön-vit)
Alby friluftsgård
18:00 - 19:30
Torsdagsträning HD11-12 (gul)
Alby friluftsgård
18:00 - 19:30
Torsdagsträning HD13- (orange-svart)
Alby friluftsgård
18:00 - 19:30
Torsdagsträning knatte
Alby friluftsgård
06
freokt.
07
lörokt.
00:00 - 00:00
Motionsorientering 25manna, IFK Tumba SOK/Tullinge SK
59°09'43.56"N 17°52'45.54"E
00:00 - 00:00
25manna, Tullinge SK/IFK Tumba SOK
59°09'43.01"N 17°52'45.05"E
08
sönokt.
09:00 - 09:00
25mannamedeln, Tullinge SK/IFK Tumba SOK
59°09'42.55"N 17°52'44.42"E
Vecka 41
09
månokt.
18:00 - 19:00
Måndagsintervaller
Flatenbadets stora parkering
Varierande intervaller korta, långa, uppför, utför... Vi springer ca 6-7km med efterföljande fys 10-15 min. Alla är välkomna!
10
tisokt.
18:00 - 19:30
Orienteringsteknikträning - Uppgifter om anmälan mm inne i aktiviteten
Att anslås
Anmäl i WhatsUp-träningsgruppen eller på 073-507 43 80 till Peter A.Ange något av nedanstående alternativ:
11
onsokt.
12
torsokt.
18:00 - 19:30
Torsdagsträning HD8-10 (grön-vit)
Alby friluftsgård
18:00 - 19:30
Torsdagsträning HD11-12 (gul)
Alby friluftsgård
18:00 - 19:30
Torsdagsträning HD13- (orange-svart)
Alby friluftsgård
18:00 - 19:30
Torsdagsträning knatte
Alby friluftsgård
13
freokt.
14
lörokt.
15
sönokt.
Vecka 42
16
månokt.
18:00 - 19:00
Måndagsintervaller
Flatenbadets stora parkering
Varierande intervaller korta, långa, uppför, utför... Vi springer ca 6-7km med efterföljande fys 10-15 min. Alla är välkomna!
17
tisokt.
18:00 - 19:30
Orienteringsteknikträning - Natt-OL - Ansv. Söders - Uppgifter om anmälan mm inne i aktiviteten
Parkeringen vid Krusboda Torg, Tyresö - https://kartor.eniro.se/m/mJGBf
Bana A - Svart - 8,0 kmBana B - Svart - 6,9 kmBana C - Svart - 4,4 kmBana D - Svart - 3,0 kmOrange - 2,7 kmAnmäl i WhatsUp-träningsgruppen eller på 073-507 43 80 till Peter A.Ange något av nedanstående alternativ:- Orange - Skala 1:7 500- Svart - Skala 1:10 000- Svart - Skala 1:7 500
18
onsokt.
19:00 - 21:30
Natt-KM
Haninge SOK:s klubbstuga, Rudans friluftsområde
Info och anmälan via Eventor.
19
torsokt.
18:00 - 19:30
Torsdagsträning HD8-10 (grön-vit)
Alby friluftsgård
18:00 - 19:30
Torsdagsträning HD11-12 (gul)
Alby friluftsgård
18:00 - 19:30
Torsdagsträning HD13- (orange-svart)
Alby friluftsgård
18:00 - 19:30
Torsdagsträning knatte
Alby friluftsgård
20
freokt.
21
lörokt.
22
sönokt.
Vecka 43
23
månokt.
18:00 - 19:00
Måndagsintervaller
Flatenbadets stora parkering
Varierande intervaller korta, långa, uppför, utför... Vi springer ca 6-7km med efterföljande fys 10-15 min. Alla är välkomna!
24
tisokt.
18:00 - 19:30
Orienteringsteknikträning - Uppgifter om anmälan mm inne i aktiviteten
Att anslås
Anmäl i WhatsUp-träningsgruppen eller på 073-507 43 80 till Peter A.Ange något av nedanstående alternativ:
25
onsokt.
26
torsokt.
18:00 - 19:30
Torsdagsträning HD8-10 (grön-vit)
Alby friluftsgård
18:00 - 19:30
Torsdagsträning HD11-12 (gul)
Alby friluftsgård
18:00 - 19:30
Torsdagsträning HD13- (orange-svart)
Alby friluftsgård
18:00 - 19:30
Torsdagsträning knatte
Alby friluftsgård
27
freokt.
18:30 - 18:30
Haningenatten, Haninge SOK
59°07'57.12"N 18°06'23.33"E
28
lörokt.
13:00 - 13:00
Haninge sprintstafett, Haninge SOK
59°09'39.33"N 18°07'50.30"E
29
sönokt.
00:00 - 00:00
Gustavsbergs långdistans, Gustavsbergs OK
59°19'41.04"N 18°24'12.20"E
Vecka 44
30
månokt.
31
tisokt.
01
onsnov.
02
torsnov.
03
frenov.
04
lörnov.
05
sönnov.
00:00 - 00:00
Höstlunken, Snättringe SK
59°10'13.06"N 17°58'59.18"E
