Kalender
Vecka 13
27
månmar.
18:00 - 19:00
Skidträning
Ågesta friluftsgård
[p]Längdskidor valfri teknik.[/p][p]Samling vid Ågesta friluftsgård kl 18:00.[/p]
28
tismar.
29
onsmar.
30
torsmar.
18:00 - 19:00
Torsdagsträning knatte
Alby friluftsgård
18:00 - 19:00
Torsdagsträning HD8-10 (grön-vit)
Alby friluftsgård
HD8-10 2023
18:00 - 19:00
Torsdagsträning HD11-12 (gul)
Alby friluftsgård
18:00 - 19:00
Torsdagsträning HD13- (Orange-svart)
Alby friluftsgård
31
fremar.
00:00 - 00:00
Sumpnatta, Sundbybergs IK
59°22'55.34"N 17°58'10.49"E
01
lörapr.
11:00 - 11:00
Attunda OK, stafett, Attunda OK
59°28'06.54"N 17°58'22.54"E
11:00 - 11:00
Attunda OK, stafett, individuella öppna klasser, Attunda OK
59°28'06.47"N 17°58'21.28"E
02
sönapr.
10:00 - 10:00
Attunda OK, medeldistans, Attunda OK
59°28'07.06"N 17°58'22.46"E
Vecka 14
03
månapr.
18:00 - 19:00
Skidträning
Ågesta friluftsgård
[p]Längdskidor valfri teknik.[/p][p]Samling vid Ågesta friluftsgård kl 18:00.[/p]
04
tisapr.
05
onsapr.
06
torsapr.
07
freapr.
08
lörapr.
09
sönapr.
Vecka 15
10
månapr.
11
tisapr.
12
onsapr.
13
torsapr.
14
freapr.
21:00 - 21:00
Grymnatta, Väsby OK
59°33'35.13"N 18°13'04.56"E
15
lörapr.
16
sönapr.
Vecka 16
17
månapr.
18:00 - 19:00
Måndagsintervaller
Flatenbadets stora parkering
Variernade intervaller korta, långa, uppför, blandade... Vi springer ca 6-7km med efterföljande fys 10-15min. Alla är välkomna!
18
tisapr.
19
onsapr.
00:00 - 00:00
Tiomilarepet, OK Älvsjö-Örby
59°15'42.11"N 17°42'43.46"E
20
torsapr.
18:00 - 19:00
Torsdagsträning knatte
Alby friluftsgård
18:00 - 19:00
Torsdagsträning HD8-10 (grön-vit)
Alby friluftsgård
HD8-10 2023
18:00 - 19:00
Torsdagsträning HD11-12 (gul)
Alby friluftsgård
HD 11-12 2023
18:00 - 19:00
Torsdagsträning HD13- (Orange-svart)
Alby friluftsgård
21
freapr.
22
lörapr.
10:00 - 10:00
Skogsluffarnas medeldistans, Skogsluffarnas OK
59°16'58.42"N 18°10'50.16"E
23
sönapr.
10:00 - 10:00
Skarpnäcks långdistans, Skarpnäcks OL
59°16'58.49"N 18°10'50.17"E
Vecka 17
24
månapr.
18:00 - 19:00
Måndagsintervaller
Flatenbadets stora parkering
Variernade intervaller korta, långa, uppför, blandade... Vi springer ca 6-7km med efterföljande fys 10-15min. Alla är välkomna!
25
tisapr.
26
onsapr.
27
torsapr.
18:00 - 19:00
Torsdagsträning knatte
Alby friluftsgård
18:00 - 19:00
Torsdagsträning HD8-10 (grön-vit)
Alby friluftsgård
HD8-10 2023
18:00 - 19:00
Torsdagsträning HD11-12 (gul)
Alby friluftsgård
HD 11-12 2023
18:00 - 19:00
Torsdagsträning HD13- (Orange-svart)
Alby friluftsgård
28
freapr.
29
lörapr.
11:00 - 11:00
Ravinens medeldistans, OK Ravinen
59°04'06.16"N 17°57'59.17"E
30
sönapr.
10:00 - 10:00
Haninge SOK, långdistans, Haninge SOK
59°03'59.46"N 17°57'59.13"E
